Vrouwencirkel - Innerlijk Vuur

Ik nodig je uit voor een moment van vertraging, verbinding en groei. In onze verbindingscirkels creëren we gedurende twee uur een veilige haven. Een plek om de ruis stil te zetten, te luisteren naar je innerlijke stem en met hernieuwde energie weer naar buiten te treden.

Niks moet. Je mag gewoon zijn!

Thema’s die raken

Geen enkele cirkel is hetzelfde. We werken elke sessie rond een specifiek thema dat uitnodigt tot verdieping. Denk aan:

- Persoonlijke doelen en motivatie

- Positiviteit, veerkracht en balans

- Zelfliefde en zachtheid

- Herstel & loslaten

Wat gaan we doen?

• Thuiskomen in jezelf : we starten met een meditatie en toegankelijke yoga om spanning los te laten en volledig aanwezig te zijn.

  
  

• Creatieve reflectie: je krijgt inspirerende vragen of opdrachten die je helpen om helderheid te vinden in wat belangrijk is voor jou en waar je naartoe wilt. Al schrijvend geven we emoties een plek en ordenen we gedachten. Zo kan je hier ook na de sessie aan verder werken indien gewenst.

  
  

• Verbinding en inspiratie: we gaan samen verbinden, elkaar inspireren en motiveren.

  
  

• Intenties zetten: je verlaat de cirkel met een concreet gevoel van richting en nieuwe inzichten.

Een warme en veilige sfeer

Dit is een veilige plek, met respect voor elkaar. Niets moet, alles mag er zijn. Voel je de behoefte om je verhaal te delen? Dan is daar de ruimte voor. Wil je liever in jezelf keren en alleen luisteren? Dat is ook helemaal oké. We houden de groepjes klein. Wacht dus niet te lang met inschrijven.

Het resultaat

Door de combinatie van beweging, inspiratie en verbinding vind je jouw balans terug. Je laat spanning los, doet nieuwe energie op en staat weer in je eigen kracht.

Locatie

Voor deze vrouwencirkel zijn we te gast bij Sophie van So You op een prachtige locatie in Lembeek.

Er is voldoende parking in de straat en fietsen kunnen veilig aan de ingang geplaatst worden. Je kan ook met de bus komen (lijn 471, lijn R53 en lijn 115).

Praktisch

Breng een matje mee.

Wij voorzien water, thee, een kleine snack, een notaboekje en een balpen.

Draag losse kledij waar jij je goed in voelt.

Over Silvia

Silvia heeft 2 grote passies: dansen en yoga. Ze startte in bijberoep als dansleraar en ontdekte nadien de bijzondere krachten van yoga. Ze volgde verschillende opleidingen Kinderyoga, Postnatale Yoga (mama-baby yoga) en Yin Yoga.

In 2024 trok ze voor een maand naar India om een intensieve 200h Yoga Teacher Training te voltooien, gedreven door haar wens om zich nog verder te verdiepen als yogadocent. Ze geniet er elke les enorm van om mensen te helpen thuiskomen in hun eigen lichaam en in hun hoofd, en zo met meer balans in het leven te staan.