Let's feel good!
Feelgood Studio propose des cours collectifs, des ateliers et des événements pour tous ceux qui souhaitent se sentir bien.
Vous souhaitez plus de sérénité, d'énergie, de confiance et d'épanouissement dans votre vie ? Découvrez nos services et changez les choses !
Que vous recherchiez la paix, l'énergie ou une meilleure compréhension de vous-même, nous proposons une gamme de services soigneusement sélectionnés pour vous accompagner sur votre chemin unique vers le bien-être :
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Se reconnecter à son corps : des séances puissantes et réparatrices comme le yoga, le Pilates et la sonothérapie profondément relaxante.
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Paix mentale et perspicacité : méditation guidée et coaching personnel pour plus de clarté et de résilience.
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Équilibre durable : un soutien ciblé grâce à la prévention du burn-out et des conseils nutritionnels pratiques pour un mode de vie sain et énergique.
Découvrez comment nous pouvons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Le bien-être est l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie plus équilibrée, saine et heureuse !
Consultez nos services
Nos cours collectifs
Nos cours collectifs sont la solution idéale pour travailler régulièrement votre corps et votre esprit. Découvrez nos cours de yoga, méditation, Pilates (bientôt disponible), yoga pour enfants et bien plus encore.
Nos ateliers
Nos ateliers et événements spéciaux vous offrent l'opportunité d'approfondir des sujets spécifiques et de vivre de nouvelles expériences. Guérison par le son, danse extatique, aromathérapie, conseils nutritionnels et bien plus encore.
Coaching et séances individuelles
Envie de franchir une nouvelle étape ? D’apprendre à gérer les situations difficiles ? Besoin d’une thérapie de couple ? D’une thérapie familiale ? Laissez nos coachs professionnels vous guider.
Événements à venir
À propos de nous
Silvia Van Boeckel, fondatrice de Feelgood Studios :
En tant que mère active, j'ai toujours eu du mal à trouver un bon équilibre dans ma vie. Concilier vie familiale, amis, travail, alimentation saine, loisirs, repos… était parfois une tâche impossible. Je cherchais constamment des cours de yoga à proximité, compatibles avec mon emploi du temps chargé. Petit à petit, j'ai trouvé cet équilibre, avec ma famille.
Avec Feelgood Studios, je souhaite aider les personnes qui rencontrent les mêmes difficultés. Chez Feelgood Studios, vous trouverez une variété de cours, d'ateliers et d'événements pour vous aider à retrouver l'équilibre dans votre vie. Et vous le ferez avec d'autres personnes qui, comme vous, souhaitent prendre soin de leur santé !
Yoga au travail
Améliorez le bien-être au travail
Découvrez les nombreux bienfaits du yoga au travail :
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Prévention physique : le travail de bureau est souvent sédentaire. Le yoga aide à prévenir ou à réduire les douleurs au dos, à la nuque et aux épaules (souvent causées par une position assise prolongée et une mauvaise posture).
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Prévention du burn-out : le yoga enseigne aux employés des techniques pour gérer le stress et apaiser leur système nerveux.
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Résistance accrue : l'exercice régulier et la réduction du stress améliorent le système immunitaire, ce qui réduit le nombre de jours de maladie « courts ».
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Amélioration de la productivité et de la concentration : les exercices de respiration et la pleine conscience aident vos employés à mieux se concentrer.
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Coup de fouet énergétique : au lieu du fameux « coup de barre de l’après-midi », une courte séance de yoga apporte énergie et oxygène au cerveau.
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Attirer et fidéliser les talents : les candidats recherchent des employeurs soucieux de leur bien-être et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. La pratique du yoga en entreprise témoigne concrètement de l'attention que vous portez à vos collaborateurs.
Demandez un devis gratuit et sans engagement pour des cours de yoga au travail !
