Let's feel good!
Feelgood Studio propose des cours collectifs, des ateliers et des événements pour tous ceux qui souhaitent se sentir bien.
Vous souhaitez plus de sérénité, d'énergie, de confiance et d'épanouissement dans votre vie ? Découvrez nos services et changez les choses !
Que vous recherchiez la paix, l'énergie ou une meilleure compréhension de vous-même, nous proposons une gamme de services soigneusement sélectionnés pour vous accompagner sur votre chemin unique vers le bien-être :
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Se reconnecter à son corps : des séances puissantes et réparatrices comme le yoga, le Pilates et la sonothérapie profondément relaxante.
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Paix mentale et perspicacité : méditation guidée et coaching personnel pour plus de clarté et de résilience.
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Équilibre durable : un soutien ciblé grâce à la prévention du burn-out et des conseils nutritionnels pratiques pour un mode de vie sain et énergique.
Découvrez comment nous pouvons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Le bien-être est l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie plus équilibrée, saine et heureuse !
Consultez nos services
Nos cours collectifs
Nos cours collectifs sont la solution idéale pour travailler régulièrement votre corps et votre esprit. Découvrez nos cours de yoga, méditation, Pilates (bientôt disponible), yoga pour enfants et bien plus encore.
Nos ateliers
Nos ateliers et événements spéciaux vous offrent l'opportunité d'approfondir des sujets spécifiques et de vivre de nouvelles expériences. Guérison par le son, danse extatique, aromathérapie, conseils nutritionnels et bien plus encore.
Coaching en advies
Envie de franchir une nouvelle étape ? D’apprendre à gérer les situations difficiles ? Besoin d’une thérapie de couple ? D’une thérapie familiale ? Laissez nos coachs professionnels vous guider.
Plus d'infos bientôt !
Événements à venir
À propos de nous
Silvia Van Boeckel, fondatrice de Feelgood Studios :
En tant que mère active, j'ai toujours eu du mal à trouver un bon équilibre dans ma vie. Concilier vie familiale, amis, travail, alimentation saine, loisirs, repos… était parfois une tâche impossible. Je cherchais constamment des cours de yoga à proximité, compatibles avec mon emploi du temps chargé. Petit à petit, j'ai trouvé cet équilibre, avec ma famille.
Avec Feelgood Studios, je souhaite aider les personnes qui rencontrent les mêmes difficultés. Chez Feelgood Studios, vous trouverez une variété de cours, d'ateliers et d'événements pour vous aider à retrouver l'équilibre dans votre vie. Et vous le ferez avec d'autres personnes qui, comme vous, souhaitent prendre soin de leur santé !
Yoga op het werk
Verhoog het welzijn op het werk
Ontdek de vele voordelen van yoga op het werk:
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Fysieke preventie: veel kantoorwerk is sedentair. Yoga helpt rug-, nek- en schouderklachten (vaak veroorzaakt door langdurig zitten en slechte houding) te voorkomen of te verminderen.
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Burn-out preventie: yoga leert werknemers technieken om met stress om te gaan en hun zenuwstelsel te kalmeren.
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Verhoogde weerstand: regelmatige beweging en stressreductie verbeteren het immuunsysteem, wat leidt tot minder 'korte' ziektedagen.
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Verhoogde productiviteit en focus: ademhalingsoefeningen en mindfulness helpen jouw medewerkers beter te focussen.
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Energieboost: in plaats van de bekende "middagdip", zorgt een korte yogasessie voor hernieuwde energie en zuurstof naar de hersenen.
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Talent aantrekken en houden: mensen zoeken werkgevers die geven om 'wellbeing' en werk-privébalans. Bedrijfsyoga is een zichtbaar bewijs dat je als eigenaar om je mensen geeft.
Vraag vrijblijvend een offerte aan voor yoga op het werk!
