Kinderyoga

Kinderyoga brengt jouw kind innerlijke rust, zelfvertrouwen en focus

Elke les is een avontuur, opgebouwd rond een bepaald thema. Op een speelse, fantasierijke manier gaan we yogahoudingen leren, ademhalingsoefeningen doen, dansen, mekaar masseren en lekker loslaten.

We nemen ook de tijd om te praten over emoties en voorzien ook een creatief momentje.

Na dit avontuur gaan we eventjes liggen, waarbij ze lekker mogen wegdromen of mediteren!

De lessen focussen op ontspanning en zelfbewustzijn. Tegelijkertijd leren kinderen op een speelse manier yogatechnieken aan die hen helpen te ontspannen en meer focus te hebben.

De les wordt gegeven door Silvia Van Boeckel, gecertificeerd Yoga en Kinderyoga leraar.

Voor wie?

Kinderen tussen 5-10 jaar.

Geen yoga ervaring nodig!

Praktisch

Kinderen zijn welkom vanaf 12u40. De les begint om 13u. Ze kunnen eventueel hun boterhammen opeten ter plaaste.

Deze sessie gaat door in Meiboom 10, 1500 Halle.

Er is een fietsenstalling aanwezig. Parkeren kan in de straat of op de parking De Bres (gratis na 18u).

Breng een matje mee. Wij voorzien water en thee.

Kledij: losse kledij waar je kind zich goed in voelt.

We houden de groep bewust klein. Schrijf dus op tijd in (minstens 2 dagen op voorhand).