Zhineng Qigong
Energie is niet iets dat je hebt, het is iets dat je bent. (Sadhguru)
Beschrijving van de les
Basis van Zhineng Qigong Omschrijving Qigong wordt ook wel Chinese yoga genoemd en is eigenlijk het best te omschrijven als meditatie in beweging. Het is een Chinese bewegingsleer die al duizenden jaren beoefend wordt. Zhineng Qigong vindt zijn wortels in de Traditionele Chinese Geneeskunde, in de drie grote Chinese filosofieën – boeddhisme, taoïsme en confucianisme – én in moderne wetenschappelijke inzichten. Zo vloeien in Zhineng Qigong oude wijsheid en nieuwe inzichten samen in een toegankelijke en krachtige qigongvorm. 'Qi' betekent 'levenskracht of levensenergie' en 'gong' betekent 'tijd die je spendeert aan het oefenen van een bepaalde vaardigheid'. Letterlijk betekent Qigong dus dat je tijd en aandacht besteedt aan het laten stromen en sterker maken van je qi, je levensenergie. Resultaat Zhineng Qigong werkt op drie vlakken: - Lichaam: je maakt je lichaam krachtig en soepel – niet alleen je spieren, maar je hele systeem. - Energie (Qi): je leert je levensenergie versterken en in balans houden, waardoor de energie vrij en overvloedig kan stromen. - Bewustzijn: je ontwikkelt een helder bewustzijn en ervaart meer verbinding en liefde. Praktisch Locatie: CC ’t Vondel, J. Possozplein 40 - 1500 Halle Uur: 15u– 16u30 Prijs: €22 per sessie Telkens op vrijdag: 27/2 20/3 27/3 8/5 Voor wie? Deze lessen zijn zowel geschikt voor beginners als voor mensen die al bekend zijn met Zhineng Qigong.
